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南瓜和大米能一起煮嗎

知識 更新时间:2024-11-16 15:30:10

  南瓜可以和大米一起煮,兩種食物不相克。

  下面為百合南瓜粥的做法:

  制作食材:米3兩、水12杯、南瓜280克、冰糖210克、鮮百合50克。

  制作流程:

  1、米洗淨,水燒滾,将米放滾水内,改用中火煲40分鐘。

  2、将南瓜粉攪勻放粥内,續煮20分鐘,加入冰糖調味。

  3、最後放入鮮百合瓣,翻滾便成。

  另一種做法:将白米飯與清水20毫升混合放入鍋中煮成黏稠狀的粥,南瓜粉用少許涼水攪成泥狀,南瓜泥放在煮好的粥上,一邊攪拌一邊食用

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