1、每天保證8小時睡眠, 晚上不要熬夜,定時就寝,早睡早起,堅持午睡 ;
2、學習時要全神貫注 ,學習時,一定要全身心地投入,手腦并用;
3、堅持體育鍛煉 ,繁忙的學習,不可忽視放松鍛煉。
4、學習主動 ,積極主動地學習,感受到其中的樂趣,效率會在不知不覺中得到提高;
5、保持愉快的心情,每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高;
6、注意整理 ,學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起;
7、學習分類 ,對于已學過的知識就應該掌握好并适時的做好複習,分類。把兩大類分開就好,一是不易掌握的知識,要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的複習;二是完全靠自己的的記憶而掌握的。
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