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如何教女生打桌球

知識 更新时间:2024-12-03 06:53:50

  1、手要五指張開平放在桌面上,關節部分緩慢向上弓起,大拇指要盡力上翹靠近食指,以固定球杆的位置;

  2、拿球杆時,左手要離杆頭一掌半的距離,右手離杆位也要同等的距離;

  3、右手隻需要大拇指和食指虎口位置夾住球杆即可,另外三個手指可輕握球杆,然後,利用手腕打出即可;

  4、左腳呈外八型,往左前稍微跨一步,寬度與肩部同等即可,右腳往外自然轉50度即可;

  5、身子向下壓,離球桌越低越好,這樣打球也越标準;

  6、将頭擡起,要跟球杆成垂直狀态。眼睛盯着球

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