1、一般來說要多吃一些富含優質蛋白的食物,可以促進肌肉的增長,患者還需要加強肢體的運動,比如脫脂的牛奶,瘦肉,牛肉,羊肉魚等富含優質蛋白的食物,以改善患者的肌肉的力量,患者平時啊可以進行鍛煉,以促進肌肉的這種生長和體積的增大。
2、平時一定要增強自己的抵抗力,要适量的運動,避免情緒的激動和精神的緊張,不能熬夜,不能過度勞累,平時要有規律的作息時間,一定要多吃新鮮的蔬菜和水果,吃一些容易消化的食物,如面條,饅頭,花卷,患者可以吃蘋果,梨子,橙子等。
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