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紅豆對身體有什麼好處

知識 更新时间:2025-02-23 11:26:18

  1、治水腫,去腳氣,補血。

  2、是一種藥食兩用的食材。

  3、具有健脾利水、解毒消腫的功效。

  4、能利水、清熱解毒。

  5、在中醫學上,紅豆對于腎髒、心髒、腳氣病等形成的水腫具有改善的效果,這主要是來自于其所含皂角化合物的功效,除了可以利尿、預防便秘外,還具有解毒、催吐等作用。

  6、紅豆也具有預防肥胖的效果。

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