1、不講大道理;
2、想盡一切辦法幫助孩子放松自己;
3、讓孩子降低對自己的要求;
4、條件允許的話,可以帶孩子暫時離開一下壓力源,出去走走,緩解一下情緒;
5、及時尋求心理幫助;
6、靜下心來跟孩子好好溝通一下,在找到問題後,積極幫助孩子解決問題。
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