第一,開始愛吃甜食。糖果、巧克力等甜食不離嘴,不僅容易蛀牙,更糟糕的是會影響免疫力。
總忘記喝水。感冒時醫生通常會建議病人多喝水來幫助人體排除毒素,也就是說,如果喝水量不足,就會影響免疫力。
第三,體重迅速上升。體重超标、肥胖不僅不利于心髒、大腦以及其他器官的健康,同樣不利于免疫系統。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!