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免疫力降低的信号

知識 更新时间:2024-07-22 19:26:02

  第一,開始愛吃甜食。糖果、巧克力等甜食不離嘴,不僅容易蛀牙,更糟糕的是會影響免疫力。

  總忘記喝水。感冒時醫生通常會建議病人多喝水來幫助人體排除毒素,也就是說,如果喝水量不足,就會影響免疫力。

  第三,體重迅速上升。體重超标、肥胖不僅不利于心髒、大腦以及其他器官的健康,同樣不利于免疫系統。

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