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山藥可以和黃豆一起吃嗎

知識 更新时间:2025-02-03 22:09:22

  1、一起吃有健脾益胃的功效;

  2、山藥的功效:補中益氣,消渴生津,增強人體免疫力,益心安神,甯咳定喘,延緩衰老等保健作用,養顔,對傷筋損骨、骨質疏松,牙齒脫落有極高的療效。可預防心血管脂肪沉積,有助于胃腸的消化等;

  3、黃豆的功效:提升免疫,強健器官,提高精力,阻止氧化,降低血脂,輔助降壓等。

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