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妊娠期糖尿病怎麼辦

知識 更新时间:2025-08-13 04:56:35

  飲食一,在飲食上,妊娠糖尿病患者要有所禁忌了。主食要多一些粗糧和雜糧,不要吃太多的白面食品,像玉米面等,對于含糖的食物要少吃或者不吃的。

  飲食二,多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含豐富的礦物質和維生素,多吃對胎兒和孕婦都非常有益,但是有糖尿病的孕婦要注意了,在對蔬菜和水果的選擇上要有所區别,不要吃含糖量和澱粉高的蔬菜和水果。

  飲食三,在飲食調理方面,建議患者少吃多餐,正餐為一天三次,中間可各加一餐,加餐以水果為主。正餐控制食量,達到7分飽即可。不可吃的過多。每天吃一個雞蛋,注意是煮的白雞蛋,不要煎炸油烹。脫脂牛奶保證一天一斤。正餐的時間點最好控制在早上7點,中午12點,晚上6點這三個時間段。

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