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讨厭一個人怎麼辦

情感 更新时间:2024-05-14 11:14:36

  1、控制住自己的情緒:在面對你讨厭的人的時候,一定要控制好自己的情緒(特别是面部表情)不要讓他/她看出來,讨厭歸讨厭,相互撕破臉什麼的就不太好了。

  2、避免和他/她聊天:對讨厭的人肯定是不想聊天的,盡量避開和她談話的機會,有事情需要交流,找找看别人,如果和他/她聊天的話也一定要記得長話短說,不要聊太久。

  3、減少碰面的次數:除了要減少聊天的機會之外,最好不要見面,因為我們無法每次都成功的控制住自己的情緒,在自己無法忍受和他見面的時候不見是最好的選擇。

  4、反思一下為什麼讨厭她/他:有的時候可以靜下心來,自己好好的想一下,為什麼會讨厭他,他到底哪裡讓我這麼讨厭,這些缺點是不是可以被原諒,是不是自己要求太高了。

  5、多學會包容:和别人相處要多學會包容,也許他做了什麼事情讓你特别的不開心,所以你很讨厭他,其實這都沒有什麼,兩個人遇見就是緣分,不要太過計較。

  6、嘗試慢慢的接受:要開始慢慢的接受他,有機會的話,也可以把你對他不滿意的地方告訴他,要做朋友的話就要心對心的交流,相信他肯定也會意識到自己的不足的。

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