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讨厭一個人怎麼辦

情感更新时间:2024-11-26 20:43:56

　　1、控制住自己的情緒：在面對你讨厭的人的時候，一定要控制好自己的情緒（特别是面部表情）不要讓他/她看出來，讨厭歸讨厭，相互撕破臉什麼的就不太好了。

　　2、避免和他/她聊天：對讨厭的人肯定是不想聊天的，盡量避開和她談話的機會，有事情需要交流，找找看别人，如果和他/她聊天的話也一定要記得長話短說，不要聊太久。

　　3、減少碰面的次數：除了要減少聊天的機會之外，最好不要見面，因為我們無法每次都成功的控制住自己的情緒，在自己無法忍受和他見面的時候不見是最好的選擇。

　　4、反思一下為什麼讨厭她/他：有的時候可以靜下心來，自己好好的想一下，為什麼會讨厭他，他到底哪裡讓我這麼讨厭，這些缺點是不是可以被原諒，是不是自己要求太高了。

　　5、多學會包容：和别人相處要多學會包容，也許他做了什麼事情讓你特别的不開心，所以你很讨厭他，其實這都沒有什麼，兩個人遇見就是緣分，不要太過計較。

　　6、嘗試慢慢的接受：要開始慢慢的接受他，有機會的話，也可以把你對他不滿意的地方告訴他，要做朋友的話就要心對心的交流，相信他肯定也會意識到自己的不足的。

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