1、欣賞自己是對自己人格的尊重,是培養自信的一個有效的方法;
2、欣賞自己可以擴大快樂的範圍,減少煩惱和壓力;
3、欣賞自己能感受沖刺的快感,提高對自己的認可;
4、欣賞自己可以讓自己承擔起對社會的責任 ,做一個有責任心的人;
5、欣賞自己會讓更多的人欣賞自己,收獲理想的友情和愛情;
6、人在社會中生活,要學會自我欣賞,相信自己是最棒的。
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