經期一般沒有明顯的不适。少數婦女可有腰酸、下腹部墜脹等感覺,并伴有輕度腹瀉或便秘。這是由于經期盆腔充血所緻。由于經期大腦皮層不平衡和受激素水平波動的影響,部分婦女還會出現不同程度的全身性反應。如頭暈、頭痛、易倦、嗜睡、煩燥不安、情緒激動以及乳房脹痛等。但一般都比較輕微,不會影響學習和工作。如果在經前或行經期伴有劇烈腹痛,甚至惡心、嘔吐、昏倒症狀,應考慮痛經。
具體表現:
1、容易生病:因為生理期身體的免疫力低下,一不小心就容易生病;
2、容易發脾氣:生理期随着身體本身的雌性激素分泌過盛發脾氣是經常的事;
3、愛吃辛辣食品:對于有些女性來說,生理期特别愛吃一些辛辣刺激的食物;
4、肚子痛:生理期肚子痛是正常的事,因為生理期間子宮内膜脫落;
5、臉上和身體上會長粉刺;
6、腋下淋巴結會鼓起;
7、生理期間睡眠不好。
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