1、每100克炸雞柳的熱量為200~300千卡,屬于高熱量食物,晚上體能消耗少,吃了炸雞柳,會更容易發胖。
2、每100克雞柳所含成分:總卡路裡:167大卡;脂肪總量:5克;膽固醇:82毫克;鈉鹽:34.4毫克;碳水化合物總量:2.5克;蛋白質:19.4克;維生素A:16IU;鈣:3毫克;鐵:0.6毫克。
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