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紅糖水的功效與作用

知識 更新时间:2024-07-29 02:23:09

  1、鎮定消炎。

  賴氨酸、蘋果酸等微量元素在紅糖中非常豐富,可以滅殺大部分的細菌,達到消炎的效果。有炎症的患者,喝紅糖水能起到輔助治療的效果。

  2、美容養顔。

  紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質,可以有效保護和恢複表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力,強化皮膚組織結構和皮膚彈性,同時補充皮膚營養,促進細胞再生。

  3、補血益氣。

  紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分,刺激機體的造血功能,擴充血容量,提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。婦女因受寒體虛所緻的痛經等症或是産後喝些紅糖水,有補血活血的作用,在受寒腹痛時,也常用紅糖姜湯來祛寒。

  4、補充能量。

  紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力,維持體内能量的平衡,促進新陳代謝。

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