1、白蘿蔔湯。白蘿蔔俗稱地參具體調節免疫作用,又是白色的蔬菜對肺也比較高。
2、桂棗山藥湯。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。
3、綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑。
除此之外,番茄蛋花湯、海帶湯、魚頭豆腐湯都是不錯的選擇。
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