1、對于腹部比較多肉的人來說，需要把視覺的重心引到其他地方，腹部的部分可以選用淺色系的内搭，選用顔色比較奪目的褲子，衣領和鞋子可以比較有裝飾性。
2、腹部多肉的男士也可以選用整體的淺色系或者黑色系作為搭配，但是要在鞋子或者飾品上面做點吸引目光的顔色或飾品。
3、有時候穿件鮮豔的外套配一件淺色内搭，配一條寬松的露膝短褲加波鞋，不僅能遮住肚腩肉，下身肥肉也不再顯眼，反而看起來人比較顯高了。
4、如臀部肉比較多的可以嘗試穿黑色的褲子遮一下，搭配白色上衣，可以是棉質的運動服或者是白色襯衫都有收身的效果。鞋子一定要注意選擇比較顯眼的又簡潔的款式，比如白闆鞋或者帶閃鑽的休閑鞋。
5、有時穿衣注意不要從上到下都裹得緊緊的，脖子或者腳踝部分可以露出些，這樣會顯得清爽時尚，而且也有顯瘦的效果。
6、胖男人有時穿大格子的衣服也不是顯得人太胖，相對其它單色襯衣來說還是比較大氣的，也很時尚，不呆闆，有氣質。但要選主色調為冷色調的，最好不要選暖色調的花格子。
7、胖男人搭配的上衣選擇花紋上衣時，要注意選擇場合的穿戴，穿整體花紋上衣顯得人瑣碎。如果是正式場合最好選擇單色襯衣，即深色為好，不要穿過于花招的花襯衣。
8、胖男人選擇兩色搭配的上衣時，不要兩色系太過于跳躍，不然會顯得過于肥胖，尤其是不要選擇搭配色彩的地方靠近腹部，那樣會顯示你的将軍肚成為注目的焦點了。
9、胖男人選擇穿西服時，要注意面料的選擇，要選硬朗的面料，不要軟面料，不然塌在身上顯得人胖邋遢。如果是臀部胖的男人，西裝要選擇開叉的更好一些。
10、胖男人選擇褲子搭配時，要選擇褲縫是單線休閑褲或牛仔褲，盡量不要選雙線的褲子，因為那樣更突出你的腿部肥胖，會給人一種膨脹感。
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