床的高度一般來說床沿高度以45厘米為宜,或以使用者膝部做衡量标準,等高或略高1~2厘米都會有益于健康。過高或過低隻會給上下床帶來不便,過高導緻上下不便,太矮則易受潮,容易在睡眠時吸入地面灰塵,增加肺部的工作壓力。床墊厚了床太高首先找售後進行調換或者退款,然後重新選擇較薄的床墊。如果無法退換貨的話,考慮鋸掉床腿降低高度或者加高床頭背靠。
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