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蘆柑是上火的還是降火的

知識 更新时间:2025-01-07 20:57:50

  1、蘆柑主要指的是橘子中的一種。從中醫的角度來講蘆柑性涼、味苦甘,具有清熱利濕、解毒降火、清肺熱之功效。所以吃蘆柑之後并不會導緻上火現象,而且對于鼻腔幹燥咽喉腫痛、牙龈腫痛等上火現象有很好的輔助治療作用。

  2、還可以改善因上火而導緻的口臭。從營養學的角度來講,适量的吃一些蘆柑可以補充豐富的維生素c和胡蘿蔔素,不但可以起到抗氧化作用而且可以促進身體内廢物的排出,改善便秘。

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