穿衣服量體重不準确,最準确的體重是淨體重,也就是除去衣服,單身體的重量才是準确的,因為所穿的衣服也都是有一定重量的,若是想要更為準确的體重,需除去衣服。而且在測量體重時,應選擇在每日、每周或每月的相同時間以及相似條件下進行,例如選擇在清晨起床排便後、早餐前,或沐浴後赤腳穿内衣褲時進行稱量即可。
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