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熱敷頸椎有什麼作用

知識 更新时间:2024-11-10 19:58:05

  提神醒腦、促進腦供血。

  熱敷頸椎,首先可以提神醒腦。因為頸椎左右各有兩條頸動脈和脊椎動脈,負責給腦部供血,而脊椎中的脊髓又是大腦中神經中樞的延伸,所以常熱敷脖子可以給血液加速,從而使大腦不缺氧,自然可以提神醒腦。另外可以促進新陳代謝,因為脖子健康也影響經絡氣血的通暢,人體的督脈,膀胱經,小腸經,膽經,以及三焦經的五條重要經絡都從後頸和肩部通過,因此當經絡無法通暢時,其功能也會受影響,因此熱敷頸椎可以加快新陳代謝。另外也可以幫助睡眠,因為熱敷脖子通常可以穩定交感和副交感神經,所以可以安定神經幫助睡眠。

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