最重要的是有體熱的人不能吃。黑棗是一種高溫食品,含有大量的糖分。吃後會增加體溫,容易引起上火。
黑棗,學名君遷子(DiospyrosIotusLinn),屬柿樹科、柿屬,别名軟棗、牛奶棗、野柿子、丁香棗、圓腦子等,廣泛分布于中國北方地區,主要分為有核和無核兩種,主要的品種有大核黑棗、牛奶棗和葡萄黑棗等。黑棗能補中益氣,養胃健脾,養血壯神,潤心肺,調營衛、生津液,悅顔色,通九竅,助十二經,解藥毒,調和百藥。
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