1、雞蛋:激情複原劑。激情過後,多吃雞蛋可以補充消耗的體力和精力,幫助你們恢複。因為雞蛋含有豐富的蛋白質,蛋白質是“性福”必不可少的養料,不但能消除疲勞感,而且在人體内會轉化成精氨酸,提高性趣,增強精子活力。 推薦菜肴:西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、早餐煎蛋。
2、韭菜:蔬菜中的偉哥 韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效。韭菜叫作壯陽草、長生韭。韭菜不但可以增強精力,更對男性勃起障礙、早洩等有立竿見影的療效。 推薦菜肴:韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅、雞蛋韭菜餃子。
3、韭菜煎雞蛋多用于腎調養、補血、調理陽痿早洩、四肢寒冷,肢寒畏冷等食譜。
主料:雞蛋150克、韭菜60克。
調料:鹽3克。
步驟:
1、将韭菜洗淨,切碎。
2、雞蛋去殼放鹽攪勻,再放入韭菜拌勻。
3、起油鍋,鋪開放雞蛋韭菜,移動鍋,翻轉雞蛋韭菜再煎,煎熟即可。
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