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雞胸脯肉怎麼吃

知識 更新时间:2025-02-22 18:37:33

  雞胸脯肉的吃法可以是整塊雞胸脯肉的一面,按順序均勻的撒上适量食鹽和黑胡椒粉,幹燥歐芹末,同樣在整塊雞胸脯肉的另一面,按順序均勻的撒上适量食鹽和黑胡椒粉,幹燥迷叠香,之後用保鮮膜包上放冰箱裡腌制30分鐘左右,腌好後把保險膜扔掉,用鋁箔紙包好,包2層,把邊角也朝上包好,用鋁箔紙包好的雞胸脯肉放到鍋裡,蓋上蓋子用中火蒸10分鐘左右,10分鐘後關掉火,等2分鐘打開鋁箔紙,雞胸脯肉切好裝盤,鋁箔紙裡面的蒸出的汁不要扔掉,淋上雞肉上面就好了。

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