孕29周體重增長15-20斤都是正常的,懷孕前期體重增長會比較迅速。根據中國營養學會2011年修訂的《中國居民膳食指南》中的建議,正常體重的女性孕期體重增加的适宜值為12千克,這表示從孕中期開始,每周體重增加大約為400克。
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