粥的營養價值有:
1、利于老年人群,身體消化功能退化,喝粥有利于消化。
2、利于腸胃不适人群,下肚容易消化,有助腸胃消化。
3、利于身體虛弱人群,放入開胃調料,增進人體食欲。
4、于喉嚨不适人群,粥汁起到滋潤喉部作用,緩解不适。
5、利于便秘人群,為身體補充足夠的水分,防止便秘。
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