坐月子不需要過百天,如果是經濟條件允許的話,就是做滿42天,這個對自己身體恢複也是比較好的,月子期間最多多躺着休息一下,注意不要着涼,不要幹重活。少吃冰激淩或者冷飲等較涼的東西,不要讓寒氣滲進你的關節,要不上了年紀以後容易關節痛。
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