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腎結石飲食禁忌有什麼

知識 更新时间:2025-01-18 06:14:26

  第一,腎結石飲食勿吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罂粟子等。

  第二,注意蛋白質的攝取。腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷,導緻結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特别注意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病曆。

  第三,吃富含維生素A的食物。含維生素A的食物,可維持尿道内膜健康,也有助于避免結石複發。

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