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骨質增生怎麼辦

知識 更新时间:2024-08-12 11:08:06

  藥物:分為外用和内服兩種藥物。建議使用口服的,能從根本上解決病痛,這方面比較好的有zhi元;節舒康軟膠囊,臨床效果顯著;外用貼敷的藥物目前市面上很多,但對于皮膚症狀敏感的同志,不建議采用這種方法來治療骨質增生,以免引發其他的皮膚病症。

  按摩:病人仰卧,施術者站于其旁,用雙手掌揉搓膝關節周圍數次,再用拇、食、中指相對撥揉關節兩側數次,痛點處多施手法。病人仰卧,患腿在上,施術者站于其後,用手掌根撥揉風市至膝陽關一帶數次,然後自上而下做重力推按3~5次,可使膝關節内有酸脹感。病人俯卧,施術者用雙手揉拿下肢後側數次,按壓委中、承山穴。患者可以經常做膝關節的屈伸動作。

  适當進行體育鍛煉。避免長期劇烈的運動,并不是不活動,恰恰相反,适當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自于關節液,而關節液隻有靠“擠壓’才能夠進入軟骨,促使軟骨的新陳代謝。适當的運動,特别是關節的運動,可增加關節腔内的壓力,有利于關節液向軟骨的滲透,減輕關節軟骨的退行性改變,從而減輕或預防骨質增生,尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。

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