新生兒多大能喝水？不是1月和3月，時間要比這個晚很多

剛出生不久的寶寶因為身體各項機能發育尚未成熟，飲食上有很多需要注意的地方。就拿喝水這件看似普通的事來說，對于新生兒來說也是很有講究的。

對于咱們中國人而言，喝水貌似是萬能的。

渴了，多喝水！

餓了，多喝水！

感冒了，多喝水！

便秘了，還是多喝水！

在你照顧嬰兒的時候，也會有很多過來人問你：給孩子喝水了嗎？他們的理由是孩子喝水可以緩解便秘，早點養成喝水的好習慣。總之就是：沒事多喝水，喝得越多越好。

喝水對于成年人而言，确實是水喝得越多，身體代謝越快，有利于身體健康。但對于嬰兒而言，卻恰恰相反。

很多的育兒書籍和專家都會告訴你，6個月内嬰兒的食物是母乳和配方奶，是不需要喝水的，果汁更不行。

母乳作為6個月内寶寶的食物，水分含量高達90%，隻要寶寶每天進奶量是正常的，就不需要再額外補充水分了。

除母乳之外，配方奶的水含量也在90%左右，隻要媽媽沒有擅自更改奶粉沖調比例，寶寶也是不需要額外補充水分的。

1、新生兒胃部空間很小，應該說超級小。剛出生的嬰兒胃部隻有一個櫻桃那麼大，滿月寶寶的胃部比雞蛋也大不了多少。如果寶寶喝了水，就沒有足夠的空間喝奶了。一旦寶寶進奶量減少了，自然會引起營養不良的問題。

2、新生兒的很多器官還在發育中，腎髒就是其中之一。新生兒的腎髒發育功能不全，如果喝太多的水就會導緻腎髒電解質紊亂，不利于腎髒的健康發育。

1、6個月以内的寶寶，喝奶就可以

上面已經講過了，母乳和配方奶中含有大量的水分，是可以滿足寶寶一天所需的，額外補水反而會引起健康問題。

那麼不滿6個月的寶寶，也有需要補水的特殊情況。如果媽媽發現寶寶尿液偏黃，有嚴重的異味，就說明寶寶體内缺水了，需要及時補水。當然要先排除是不是寶寶沒吃夠的問題。

除此之外，寶寶生病後食欲不佳，進奶量不足，加之身體水分消耗變大，也是需要額外補充水分的。

2、6到1歲的寶寶，适當喝水

6個月以後，寶寶開始吃輔食，進奶量也會相對減少，所以這時就需要額外補充水分了。但也不要喝太多，避免影響進奶量。

3、2歲以上的寶寶每天喝水不少于600毫升

2歲以後，寶寶進入身體發育的第一個黃金期。新陳代謝快，活動量大，對水的需求量也會變大。建議每天補充少于600毫升的水分。

1、每次不要喝太多，50毫升就可以了。

2、判斷寶寶喝水夠不夠，可是用30cc X體重公斤數。（拿一個8公斤的嬰兒舉例，每天喝30*8，240毫升的水就夠了。）

就算寶寶一周歲可以喝水了，但有些水還是不适合孩子的。下面我們就來看看哪些不适合寶寶喝的水吧。

1、果汁、飲料、隔夜水

很多媽媽都喜歡給寶寶喝果汁，一個是因為寶寶愛喝，另一個原因是可以補充維生素。然而果汁含有較高的糖分和添加劑，偶爾喝幾次還可以，時間久了可能會引起寶寶體重超标、蛀牙等問題。

其次，隔夜水也不建議寶寶喝，煮沸的水是沒有細菌的，但放置的時間久了就會重新滋生細菌，所以不建議寶寶喝隔夜水，以及用隔夜水沖奶粉。

2、礦泉水、涼水、陰陽水

除了果汁、飲料外，很多媽媽喜歡給寶寶喝礦泉水和純淨水，認為這樣的水很幹淨。其實，無論是礦泉水還是純淨水，添加的礦物質也是針對成人的，對嬰兒的腎髒确是個負擔。因此，不建議2歲的寶寶喝瓶裝水，2歲以後也不要長期飲用。

當然也不要給嬰兒直接喝自來水，生水中含有大量的細菌和消毒劑，寶寶是不能直接飲用的。當然更不建議媽媽把開水和涼水兌成陰陽水，這樣看似溫度合适了，但寶寶喝了卻容易拉肚子。

3、白開水最合适

嬰幼兒喝什麼水最好？其實白開水是最适合寶寶的飲用水。白開水經過高溫後細菌很少，且含有天然礦物質，非常适合寶寶飲用。

1、寶寶6個月前不喝水，隻喝奶就夠補充身體所需的水分了。

2、寶寶尿黃，生病後要适當補水。

3、白開水是最适合寶寶的，其他的水不要喝。

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