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含钛的食品有哪些

知識 更新时间:2025-01-10 12:07:48

钛是一種化學元素,屬于重金屬,食用過多對人有害,含钛的食品如下:

食用菌類:香菇、平菇、木耳等;膠原蛋白類:豬皮、豬蹄、魚皮等;蔬菜谷物類:花生、玉米、苦瓜、蠶豆、小米、南瓜、冬瓜等。

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