tft每日頭條

 > 知識

 > 感冒的家庭護理

感冒的家庭護理

知識 更新时间:2024-06-16 16:21:13

  家庭預防 對感冒“以預防為主”尤為重要。要加強自身保健,生活規律、勞逸結合、科學飲食、随氣候變化着衣;足、膝、背要暖,早晨冷水洗臉洗鼻;堅持體育鍛煉、七情平和;注意室内空氣新鮮,早晨開窗換氣不少于十五分鐘;家中如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒,在健康人鼻孔塗抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。

  要體現一個“早”字 常言道:“病要早治,藥要早吃。”感冒屬表症。表邪不解就會入裡化熱,病情發展。當自己或家人感冒受風寒時,即按壓“腋門”穴(手背第四五指指縫掌指關節凹陷處);或服蔥白、姜湯以發汗驅散風寒,一般表症即可解除。如症狀較重,要早用藥控制病情發展。

  合理飲食 感冒後要給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食,蛋白要選雞蛋或豆制品,暫不食肉類、魚、蝦;多吃青菜,水果,最好溫食,或煮水飲,忌食生、冷;輔以蜂蜜潤肺通便。如周身酸痛、咳嗽,可服調合營衛之方(梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋),早、晚各一次,服後休息。

  重點保護 重點保護老人、小兒、重症病人,因這部分人為易感人群,一旦感冒又易繼發合并症。注意保暖,協助病人排痰,保護呼吸道通暢,嚴密觀察體溫、呼吸等病情變化,必要時送醫院診治,不可延誤。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved