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黑豆幾蒸幾曬對人的好處多

知識 更新时间:2024-11-25 21:38:05

九蒸九曬,原因如下:

古語有雲:腎主水,色黑,對應的吃黑豆或黑芝麻來補償,但黑豆與黑芝麻不是平常之物,需要九蒸九曬才成。

做法如下:

1、先将黑豆浸泡半小時。

2、再用蒸鍋采用隔空蒸法将黑豆蒸熟,隔空蒸法就是水在下,中間加隔層,隔空蒸。

3、蒸熟後在太陽下曬,在月光下晾幹,如此就吸收了天地日月的精華,白天曬吸收宇宙中的陽氣,晚上晾吸收宇宙中的陰氣。

4、重複2、3步,如此經曆九蒸九曬,該黑豆與黑芝麻混合就是上好的補腎之物。

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