蛋白質不要随便補 很多患者問:醫生,蛋白丢失了要補回來嗎?視情況而定。即使要補也不能吃太多高蛋白的食物。一方面本身腎髒受損,再吃更多的高蛋白食物,隻會加重腎髒負擔,加重尿蛋白的情況。另一方面,低蛋白飲食對患者的治療更有幫助,如果擔心營養不良,每天可少量攝入些蛋白質,如牛奶、雞蛋、肉等。
感冒雖小,傷害很大 感冒會造成體内發炎,加重毒素在體内的蓄積,從而導緻腎病加重,尿蛋白增加。所以要預防感冒,注意規律休息,合理飲食,适當鍛煉,适當增加衣服,還可以通過流感疫苗來降低風險。
該吃的藥規律吃,不該吃的不亂吃 感冒藥多為解熱鎮痛類藥物,其中不乏一些具有腎毒性的藥物,常見的如消炎痛、布洛芬、保泰松、炎痛喜康、阿司匹林、複方阿司匹林(APC)等,長期私自亂服都會加重腎髒的損害。除此之外,中藥和西藥中還有很多具有腎毒性的藥物,因此腎友用藥前應該詢問醫生,切忌亂用藥。
過度勞累不可取,勞逸結合是關鍵 慢性腎髒病是一個需要長期維護的疾病,方方面都應注意。對于腎友來說平時适當的鍛煉,做些簡單的家務勞動和工作,對病情恢複達到事半功倍的效果。但再從事高強度的工作,或者為了恢複身體,進行激烈的運動都是不可取的。尿蛋白是反映腎髒健康程度的一個指标,所以定期複查很重要,但是也不能太過擔心而導緻病情加重,得不償失。但是,以上這四點可得記住了。
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