吃紅薯不便秘,但是吃多容易便秘。紅薯含有一種氧化酶,在人的胃腸道裡産生大量二氧化碳氣體,容易造成腹脹、打嗝、排氣。每次少量進食,或可避免。如果多吃紅薯,過度進食也會引起肛門排氣增多和胃腸負擔加重,可能導緻便秘的情況。尤其是胃十二指腸炎的患者最好不要進食紅薯為妥。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!