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木瓜可以和麥片泡在一起嗎

知識 更新时间:2025-04-29 16:17:40

  口感好,有營養,木瓜麥片粥的做法:

  1、準備木瓜半個,牛奶250毫升,麥片30g,白糖30g,紅棗9顆;

  2、紅棗提前備好,用水泡紅棗;

  3、鍋裡放一碗半的冷水,和紅棗一起放入,水燒開後可以煮幾分鐘;

  4、待水燒開時,準備木瓜,切成小塊狀;

  5、燒開後,加入麥片,攪勻,再煮2分鐘,加三勺麥片;

  6、等水滾後加入木瓜,水開後稍煮2分鐘,期間加入适量的白糖;

  7、加入牛奶,等煮至冒泡即關火。

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