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孕婦能多吃西瓜嗎

知識 更新时间:2025-01-25 16:50:44

  首先:孕婦可以吃西瓜,西瓜的含水量達94%以上,還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等,有較高的營養價值。

  其次:孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴,清熱解暑,通便利尿的作用,還可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽幹、小便短赤和咽痛、口瘡等病。

  最後:需要注意的是,西瓜性寒,孕婦如果吃的西瓜過度歐,是很容易傷到脾胃的,容易引起腹脹、腹瀉、食欲下降等疾病,所以孕婦吃瓜要适量。

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