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吃膠原蛋白長痘痘是為什麼呀

知識 更新时间:2024-10-15 21:14:41

  是因為營養過剩了。服用膠原蛋白之後可能出現的後果:

  1、服用的膠原蛋白多了,因為膠原蛋白也是一種蛋白質,而且是高蛋白,吃多很容易導緻營養過剩,通過皮膚往外排洩,這時如果毛孔排洩能力不強,那就會長痘痘了。如果是因為吃膠原蛋白造成營養過剩而長痘痘,可以暫時停用或者少吃一點。

  2、如果長的是紅點點或是水泡排除上面的情況,很大的一個原因就是膠原蛋白的純度問題,例如膠原蛋白不純,膠原蛋白産品中添加了激素、一些添加劑等,使肌膚産生了不良反應。

  3、膠原蛋白是動物提取物從魚鱗豬牛皮提取的,所以是生理酸性食品,如果體質是重酸性體質,結果吃了膠原蛋白後體内酸性濃度高臉上就起紅點點,所以要多吃蔬菜水果這樣生理堿性食品,來中和體内過多的酸性。這種人在吃膠原蛋白同時,要多吃生理堿性食品(例如蔬菜、水果等多為堿性食品)。所以我們一般建議大家在服用膠原蛋白粉的時候,添加到果汁,果蔬汁一起服用,這樣更有利于被人體吸收。

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