1、自然的饋贈:中國擁有世界上最富戲劇性的自然景觀,高原,山林,湖泊,海岸線。這種地理跨度有助于物種的形成和保存,任何一個國家都沒有這樣多潛在的食物原材料。為了得到這份自然的饋贈,人們采集,撿拾,挖掘,捕撈。穿越四季,本集将展現美味背後人和自然的故事。香格裡拉,松樹和栎樹自然雜交林中,卓瑪尋找着一種精靈般的食物——松茸。松茸保鮮期隻有短短的兩天,商人們以最快的速度對松茸的進行精緻的加工,這樣一隻松茸24小時之後就會出現在東京的市場中。松茸産地的淩晨3點,單珍卓瑪和媽媽坐着爸爸開的摩托車出發。穿過村莊,母女倆要步行走進30公裡之外的原始森林。雨讓各種野生菌瘋長,但每一個藏民都有識别松茸的慧眼。松茸出土後,卓瑪立刻用地上的松針把菌坑掩蓋好,隻有這樣,菌絲才可以不被破壞,為了延續自然的饋贈,藏民們小心翼翼地遵守着山林的規矩。
2、主食的故事:主食通常提供了人類所需要的大部分卡路裡。中國人的烹調手藝與衆不同,從最平凡的一鍋米飯,一個饅頭,到變化萬千的精緻主食,都是中國人辛勤勞動,經驗積累的結晶。然而,不管吃下了多少酒食菜肴,主食,永遠都是中國人餐桌上最後的主角。老黃的全名叫黃國盛,認識他的人都叫他老黃,從每年農曆十一月初開始,老黃每隔三天,會拉着自己家裡做的七百個馍馍,騎一個半小時的三輪車,到縣城裡去賣。老黃賣的黃馍馍,就是用糜子面做成的饅頭。是陝北人冬天最愛吃的一種主食。糜子,又叫黍,是中國北方幹旱地區最主要的農作物。8000多年前,中國黃河流域開始栽培黍。
3、轉化的靈感:在吃的法則裡,風味重于一切。中國人從來沒有把自己束縛在一張乏味的食品清單上。人們懷着對食物的理解,在不斷的嘗試中尋求着轉化的靈感。位于雲南紅河地區的建水古城,古稱臨安。是一個多民族的聚居地,各種文化的摻雜形成了特有的氛圍和格局。建水最著名的大闆井旁,女人們單靠手指的合作,就構建起一條豆腐的流水線。
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