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桃膠雪燕皂角米隔水炖營養早餐

生活 更新时间:2025-02-22 15:25:24

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桃膠雪燕皂角米隔水炖營養早餐

桃膠泡發,因為一家人食用、所以準備的份量多,一人份按提示食材份量準備【泡發時設置第一次3小時換水,因為第一次泡發的水比較渾濁,所以一定要換一次水】可以睡前準備、這樣第二天起來就可以開始炖 雪燕泡發,因為一家人食用、所以準備的份量多,一人份按提示食材份量準備 皂角米泡發,因為一家人食用、所以準備的份量多,一人份按提示食材份量準備 泡發完成後用鑷子夾取雜質 炖1個鐘-1個半鐘以上、實際時間按自己家的鍋來,炖好分裝冰箱冷藏食用,

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