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孕婦感冒了該怎麼辦?以下分享預防方法

知識 更新时间:2024-07-01 10:55:27

  熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅。

  生吃大蔥 生吃大蔥時,可将油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。

  冷水浴面 每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反複多次。

  按摩鼻溝 兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位于鼻溝内、橫平鼻外緣中點)10餘次。

  呼吸蒸氣 初發孕婦感冒時,在杯中倒入開水,對着熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。

  熱風吹面 孕婦感冒初起時,可用電吹風對着太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數次,可減輕症狀。

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