黃瓜熱量:15大卡/100g。黃瓜不僅是綠色蔬菜,還是減肥者的最愛,其主要原因就是100克熱量僅有15.00大卡,營養價值卻不可低估,這對于減肥者來說是再好不過的選擇了。
卡路裡(Calorie),簡稱卡,縮寫為cal,由英文音譯而來。其定義為在1個大氣壓下,将1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路裡(calorie)是一種熱量單位,被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際标準的能量單位是焦耳(joule)。
作為食物熱量的法定單位,在歐洲普遍使用焦耳,美國則采用卡路裡。雖然焦耳是中國的法定單位,然而由于沿襲傳統,卡路裡在中國大陸與台灣地區仍然被廣泛的使用。
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