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手裂怎麼辦

知識 更新时间:2025-02-11 03:04:51

  1、在幹燥寒冷的季節宜多吃油脂。

  2、病程較長或年老患者應該增加營養,适當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

  3、由于冬季氣候寒冷幹燥,出汗較少,皮膚易幹裂起皺,因此應特别注意手部的防寒保暖,經常用溫熱水泡洗,外搽一些油脂性的護膚品(如甘油),以免發生凍瘡而加劇皲裂。

  4、平時生活中還應注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多飲水,适量攝入富含蛋白質的食物,保 持皮膚的水分和彈性,這樣就可預防手裂的生。

  5、加強體育鍛煉 ,加強新陳代謝的調理。

  6、多注意些健康飲食

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