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山藥薏米茯苓粥怎麼做具體一點的

知識 更新时间:2025-02-26 06:20:28

  材料:山藥50克、薏米30克、大米1小把、茯苓粉20克、枸杞少量。

  步驟:

  1、山藥去皮切小塊,泡在水裡防止氧化。

  2、薏米和小米淘洗幾次。

  3、薏米和大米放入砂鍋裡,加入足量的清水,大火煮開後轉小火熬至米爛,加入山藥和茯苓粉,繼續煮20分鐘。最後加入枸杞悶即可。

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