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南瓜綠豆湯作用禁忌

知識 更新时间:2024-07-22 15:26:53

  1、南瓜綠豆湯是用南瓜、綠豆制作的一道家常菜。綠豆性味甘涼,綠豆有解毒作用。經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人,應經常食用綠豆來解毒保健,經常食用綠豆可以補充營養,增強體力。

  2、空腹的時候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好。

  3、老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,容易因消化不良導緻腹瀉。

  4、體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會導緻腹瀉或消化系統免疫力降低。

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