早上喝奶茶會胖,因為早上起來身體缺乏水分,這個時候喝奶茶,奶茶中的水分、糖分會全部被身體吸收,早上喝奶茶,吸收量是平時的起碼2-3倍的效果。奶茶是一種高熱量、高脂肪飲品,經常喝奶茶是導緻發胖的主要原因之一。一杯奶茶中含有20%-70%的脂肪,糖分含量相當于五瓶可樂,喝一杯奶茶會導緻人體攝入400大卡以上的熱量。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!