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什麼零食小孩好吃不上火

知識 更新时间:2024-11-29 08:56:08

  1、果凍類食品,龜苓膏、布丁、啫喱、屬于涼性食品,不會上火;

  2、糖類食品,軟糖、橡皮糖、棉花糖;

  3、豆類糕點類食品,山楂糕、酸棗糕、麻薯、綠豆;

  4、水果幹類食品,柿餅、葡萄幹、無花果幹、杏幹等帶點水分的水果幹;

  5、堅果類食品,核桃、花生、松子等堅果類零食。

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