提高心理承受能力的途徑:
1、生活要有目标。
2、有樂觀的生活态度。
3、有多元思維方式。
4、不斷地充實自己。
5、做命運的主人。
6、做生活的主要參與者。
7、遇事不慌,緻力于解決問題。
8、自我肯定,抛棄自卑。
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