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怎麼樣提高心理承受能力

知識 更新时间:2024-08-18 12:12:36

  提高心理承受能力的途徑:

  1、生活要有目标。

  2、有樂觀的生活态度。

  3、有多元思維方式。

  4、不斷地充實自己。

  5、做命運的主人。

  6、做生活的主要參與者。

  7、遇事不慌,緻力于解決問題。

  8、自我肯定,抛棄自卑。

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