1、先把玉米剝開一粒粒,再把玉米放進攪拌機攪成玉米槳
2、把玉米槳加點水放進鍋裡煲,等玉米槳差不多的時候加雞蛋進去,最後加點糖進去調味
3、小貼士購買嫩的玉米攪拌後才沒有渣的,不喜歡玉米渣的可以過濾掉,口感會更加細滑些
4、功效:補脾養心,調中和胃。适于更年期、高血脂、冠心病、心血管病、心悸患者食用。
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