1、老姜紅糖水可以散寒解表,調胃溫中,對于一些感冒初期特别風寒感冒的患者,頭痛、發熱、惡寒、流鼻涕、流清涕等可以用一碗濃濃的老姜紅糖水來發汗解表。喝完老姜紅糖水之後要蓋好被子,身體微微出汗效果最好,微微出汗之後,汗液會把風寒之氣從肌表帶出,這樣風寒就能夠解除、縮短風寒感冒的病程。
2、還有就是經常食用生冷瓜果,經常喝冰啤酒、冰飲料之類的人群,脾胃陽氣受損、飲食不節、飲食不規律、脾胃運化能力下降,可以用老姜紅糖水來調節脾胃虛寒的症狀,可以溫補脾陽,和胃,降逆,止嘔。所以老姜紅糖水經常服用,特别對于一些虛寒、脾胃虛弱類的人群很有效果。
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