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牛肉能和海蛎能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-01-23 06:16:43

  兩者同時食用不會對人體造成危害,也不會影響其營養價值。

  牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,适宜生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修複組織時食用。

  海蛎不僅肉嫩味鮮,而且營養豐富,有海中牛奶之美譽,含有多種維生素、牛黃酸、肝糖及其他礦物質等多種營養成分。

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